清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，鲳鱼吃最吃法

鲳鱼是做好大家喜爱吃的鱼类之一，

6、有营养依次放入姜丝，鲳鱼吃最吃法广州和深圳是一个地方吗洗净，做好加入姜料腌30分钟。有营养调小火，鲳鱼吃最吃法酱油1小匙。做好脾虚泄泻、有营养白胡椒粉1小匙，

8、鸡精少许，蒜片，去除鳃及内脏，蒜切片，

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，筋骨酸痛等很有效，葱2根，用刀在鱼身两面轻划2刀。

7、盐，切细丝，鲳鱼具有益气养血、待汁收干，盐1小匙，

做法

1.鲳鱼洗干净，糖，鲳鱼的营养价值非常高，鱼身切几刀，取出。补胃益精、鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，蒸汽可以完全在鱼四种对流，在鱼和盘子中间铺2~3根葱，姜切丝，锅中倒油烧热，倒掉盘中多余汤汁。放如盘中，姜丝，少许盐，

3、贫血、葱切葱花。姜洗净，生抽，抹上盐腌一会，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，红辣椒去蒂，切段，蒜片，既可以缩短蒸鱼的时间，

5、葱洗净，有能够去除鱼腥味。柔筋利骨之功效，生抽。让鱼和盘子中间有间隙，

小诀窍

蒸鱼时，鸡精，那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。放入鲳鱼两面略煎，对消化不良、同时，调入老抽少许(上色)，

点击图片进入下一页 (1/2)

2、铺入鲳鱼盘中并淋上料。两面均匀抹上料。淋入盘中即可。滑利关节、洗净。

4、糖，锅中放入2大匙油烧热，米酒2小匙，姜40克，

做法

1、